Luego del receso invernal, los estudiantes se enfrentan al momento de rendir el exámen y en muchos casos reina la incertidumbre. Por ello, es muy importante enfocarse en el objetivo y no desviarse del foco para sí poder lograr una concentración plena la y afrontar este desafío con total confianza.
Los mejores consejos para rendir un exámen final
1-Repasos
Los repasos de último momento durante las horas previas a rendir suelen producir el efecto contrario al que realmente se busca. Cuando alguien intenta aclarar preguntas y cuestiones poco antes del comienzo de la prueba, aparecen las dudas y como consecuencia la confusión se multiplica.
2-Memorizar
La memorización también es clave durante el proceso de aprendizaje. Actualmente, hay datos reflejan que conviene memorizar para integrar el contenido adquirido. No obstante, existe un fallo que se produce con frecuencia en este ámbito: la memorización como método de estudio no debe ser la base principal a la hora de de abordar conceptos. Es importante razonar y profundizar en las ideas a través de la reflexión y la argumentación.
3-Tomar descansos
No descansar lo necesario puede producir consecuencias muy negativas. En este sentido, es probable que no podamos concentrarnos si realmente estamos agotados por no haber dormido lo suficiente durante la noche. Es fundamental tener buenos lapsos de descanso para poder recuperar energías.
4-Hacer resúmenes propios
Si bien, en la universidad o en el lugar donde se estudia se pueden conseguir resúmenes de alumnos que ya rindieron la materia o de compañero de cursada, aunque, estos apuntes no siempre deben ser el principal material de estudio. Resulta fundamental, tener anotaciones y resúmenes propios para así poder generar contenido propio que facilitará la memorización.
5-Cuidar la alimentación
Estando entre los puntos más importantes, el autocuidado del cuerpo resulta fundamente para tener buenos resultados. Respecto de la alimentación y la hidratación, es recomendable evitar bebidas y alimentos muy pesados durante las horas previas a la realización de un examen.
6-Confiar en un mismo
Durante las horas previas, es posible comentar algunas dudas con los compañeros de estudio. Lo ideal es tratarlas de forma puntual y enfocarse en lo que no está resuelto. En este sentido, no hay que de dudar de uno mismo, si estamos preparados seguramente las respuestas sean las correctas.
